CASE STUDY
Pulley Tower Combination Unit
자이로토닉®시스템은, 자이로키네시스® 와는 달리 기구를 사용하여 하는 운동 시스템으로, 인간 공학적으로 그 우수성을 인정받은 새로운 차원의 건강관리 시스템입니다.
우리의 신체를 기본 모형으로 하여 특별히 고안된 장비를 사용하는 이 시스템은 신체의 주요 근육들을 전반적으로 사용하는 무용, 체조, 수영 및 태극권(Tai-Chi)의 동작원리를 도입하여 ‘원형’(circularity), 나선형’(spiraling), 파동형’(undulating)등의 자연스러운 동작과 이에 맞는 호흡법의 사용으로 척추의 기능 향상과 근육의 지각능력을 발달시키는데 그 목적을 둡니다.
따라서 자이로토닉® 시스템은 다른 운동들과는 달리 불필요한 근육의 사용을 최소화 하는 반면 적은 에너지를 사용하여 유연성과 체력을 동시에 발달시켜 줌으로써 신체의 활동범위(The Range of Motion)를 최대한으로 넓혀 준다는데 그 특성이 있습니다.