Cadillac

이 기구는 조셉 필라테스에 의해 병원에서 누워만 있어야하는 환자들의 근력 및 유연성, 재활운동을 위해 고안해낸 기구입니다. 초기에는 침대 스프링을 사용하였고, 이후에 약간의 변형은 있었지만 그의 착상은 상당히 정확했고 지속적으로 운동요법이나 물리치료요법 사이의 하나의 교량역할을 하게 되었습니다.

Trapeze Table에서는 다양한 면에서의 운동이 가능하고 대부분의 필라테스 기구들과 같이 캐딜락 또한 여러 가지 조절하는 장치가 있고 선생님이 안전이나 효과적인 기술을 발휘할 수 있도록 조절할 수 있게 되어있습다. 또한 재활이 필요한 사람, 스포츠인 모두에게 다양한 면에서의 움직임은 강하고 유연한 신체를 만들 수 있습니다.

200여 가지 운동을 할 수 있고 고난위도의 동작을 스프링을 이용해서 할 수 있습니다. 다양한 연령대와 능력에 따라 장치들은 조절할 수 있으며, 운동들은 특히 복부근육의 단련과 척추주위근의 유연성을 기르고 어깨 관절주위근육의 단련 허리근육의 강화와 스트레칭을 동시에 할 수 있습니다.

특히 이 장비는 척추에 부상이 있는 사람에게 유용하며, 리포머와 마찬가지로 캐딜락 또한 자신의 수준에 맞춰 강도를 조절한 프로그램이 가능합니다.